产后抑郁症是女性最常见的精神障碍类型，是由性激素、社会角色和产后心理变化引起的一系列生理、情绪和心理变化。
产后抑郁的发生率为15-30%。产后抑郁一般发生在6周内，3-6个月可以自行恢复，但重度抑郁可持续1-2年。如果这种状态不持续改善，甚至可能导致自残、伤害、自杀等极端行为。
15-25%的产后抑郁症妇女在产后3年内有自杀倾向。
由于疾病是逐渐发展的，患者本身会抑制疾病的表现，所以往往很难意识到产后抑郁症的早期。当他们被发现时，许多情况已经很严重了。
产后病症有以下8种，99%是产后抑郁症！
1.感觉抑郁，不开心，不说话；
2、脾气暴躁，容易发怒；
3.思维迟钝，语言少，反应慢，联想障碍；
4.行为动作减少，不愿意做事；
5.失眠食欲不振；
6.自我评价很低，自责，自我犯罪；
7.兴趣降低，说明对孩子一点兴趣都没有。严重的话，人会觉得自己活的很辛苦，觉得生不如死，甚至会有自残自杀的想法和行为。
8.另外，如果总是感觉不舒服、胸闷、乏力、腹胀、头晕等症状，也要警惕产后抑郁症。
不是每个新手妈妈都会患上产后抑郁症。新手妈妈在生完孩子后的前两个星期变得哭闹、情绪低落也就不足为奇了。这是因为:
1.生完宝宝后，激素会发生很大的变化；
2.新手妈妈不知如何照顾新生婴儿。这两个原因很容易引起情绪起伏。
所以，新手妈妈们，请不要给自己贴上“我是产后忧郁症”的标签。这样的心理暗示只会起到负面作用。
如果情绪问题持续两周以上，你总是感到非常疲惫、紧张甚至失眠，你应该警惕自己是否患有产后抑郁症，并及时寻求专业帮助。
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